Umění předvídat
14.05.2012 00:00 Squashový kurt je plochou opravdu malý. Pokud stojíte na téčku, nejste od jakéhokoliv míčku vzdáleni na víc než tři velké kroky. Všichni ale víme, že... více
14.05.2012 00:00 Squashový kurt je plochou opravdu malý. Pokud stojíte na téčku, nejste od jakéhokoliv míčku vzdáleni na víc než tři velké kroky. Všichni ale víme, že... více
1.4.2011 jsme spustili nový internetový squash portál věnovaný výhradně této dynamické hře.
V sekci Hřiště najdete aktuální seznam squashových center v ČR.
Podívejte se na výuková videa squashového trenéra Michala Přikryla.
Srovnejte síly s novými soupeři či přáteli. Zahrajte si o hodnotné ceny, slevy na sportovní vybavení a oblečení, ale také možnost získat trenéra za velmi výhodných...
Co děláte v situacích, když se vám při hře nedaří, když ztrácíte pocit sebevědomí na kurtu, nebo když prostě nedokážete řádně trefit míček? Když se tohle stane mně (a věřte, že se...
Často se mi stává, že se při rozhovoru s lidmi o squashi dostaneme na téma charakteristických rysů hry některých hráčů a diskutujeme, jak tyto črty vypozorovat a předpovědět tak úder soupeře. V tomto...
Při squashi je nezbytná vysoká tělesná zdatnost a nezáleží na tom, zda se jedná o začátečníka, klubového hráče nebo profesionále.
Rozcvičení 2/5 - sbírání míčů
Rozcvičení 3/5 - stínování individuální
Rozcvičení 4/5 - stínování s trenérem
Rozcvičení 5/5 - stínování ve skupině